肥胖是世卫组织确定的十大慢性疾病之一，也是目前包括中国在内的全球最严重的公共卫生问题之一。最新资料显示，我国大陆的肥胖人群已经超过1亿。如何预防肥胖？如何治疗肥胖？日渐流行的手术治疗是否安全？究竟适合哪些人群？今天我们就一起聊聊减肥的那些事儿！
有关减肥的几大误区
21岁的小陈身高1米62，体重却达到了斤。因为肥胖，她患多囊卵巢综合征，月经不调影响生育。综合各种方面的因素，医院的专家们评估她为代谢综合征引起的肥胖后，为她实施了代谢减重手术。经过一段时间的恢复和管理，目前，她体重已经下降多斤，此前极不规律的经期也逐渐恢复正常。
医院的专家介绍，该院自年开展代谢减重手术，每年的手术量都在逐渐增加，近年来更是受到发展迅速。面对代谢综合征引起的肥胖问题，除了常见的控制饮食和运动等建议，手术也在逐渐走入大众的视野。而经历了数代更迭，现在的手术已相当成熟，且非常有针对性了。”该院副院长、减重科专家袁通立介绍。
没有健康的胖子
很多人认为，肥胖只是一种身材状态，带来的困扰只是穿衣不美，找工作、找对象不加分而已。但在医生看来，肥胖是一种疾病，可能引发很多严重疾病。医学界有一句俗话：没有健康的胖子。
这种说法是有数据支持的。有研究人员测量肥胖人群的身体指数，包括血压、心率、胆固醇含量和胰岛素敏感度等等，虽然有三分之二的人指标超标，但仍有大约三分之一的人各项指标均在正常范围之类。“光看指标，这些肥胖人士的各项指标和体重正常的人没有区别，但后续跟踪的调查会显示，肥胖的人继发高血压、糖尿病、高血酸痛风、冠心病、脑中风甚至猝死的风险更高，即使此前他们看起来很健康，且没有明显的高血压和糖尿病症状。”袁通立告诉笔者。
“所以，对待肥胖，我们要有治疗未病的态度。”他接着说到。
那究竟肥胖的指标是什么？在医学领域，医生们认为怎样的肥胖属于疾病？为我们做了以下专业的解读。
通常而言，肥胖以BMI(身体质量指数)来衡量，BMI即用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，不同的种族和不同的国家对BMI基准值的设定不同。在我国，BMI超过28的人属于肥胖，但在欧美等国家，以白种人和黑人BMI超过30为肥胖，而亚太地区更多的国家，则以27.5为基准。
“每个人都可以计算一下自己的BMI值。如果这个值处于超过了28，又或者属于临界，都需要提高警惕。你必须控制饮食，而且可以规划运动健身等，当然，也可以向专业医生寻求帮助。”袁通立说。
没有不劳而获的减肥
无论减肥方法各异，医院肝胆胰脾（代谢减重）外科医师贺彦宇提醒各位减肥人士，世界上没有“不劳而获”的减肥。
通过本期健康周刊，专家们特别提醒一些急于减肥的人，切勿相信所谓的无须节食、无须出汗、没有痛苦，吃点药就能减肥的“懒汉”办法。“可以非常负责任的告诉大家，天下没有这等好事，很多减肥药都是三无产品，一些药含有很多违禁成分，随着服用时间的推移，可能引发不孕不育、肿瘤、厌食、失禁、心悸、精神错乱、药物上瘾、肝肾衰竭等疾病。”贺彦宇说。
携手做减重手术的夫妇
那究竟如何健康减肥？做减重手术的指征是什么？安全与否、有无副作用？明天为您揭晓答案，敬请
