哪家白癜风医院治疗好 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/深圳的冬天总是忽冷忽热，近日气温的回转让人暂时脱下了厚衣服。
12月27日，天气晴好。由鲲鹏协会和蛟龙协会联合举办的户外开放日拉开帷幕。劈波斩浪，高空骤降，激动人心的户外运动，让同学们对即将到来的年寄予无限的期待。
项目一：沙河碧波赛龙舟
12月27日上午，在北京大学蛟龙协会的组织下，三十余名来自北京大学、清华大学的同学们聚集在和鹭赛艇训练基地，一起下水划龙舟。
在下水之前，蛟龙协会的孙博师兄带领大家充分热身，之后刘思宇师兄介绍了龙舟运动的基本动作要领。
孙博师兄（左一）带领大家热身蓄势待发的队员们
在两条龙舟上逐渐掌握要领的同学们决定开始比拼一番。
清北龙舟PK清华视角的PKUers
经过了两个多小时的水上训练，大伙们对龙舟运动有了更加深刻的认识和感受，并收获了同舟共济的友谊。训练结束后，大家分享着各自的喜悦，在大沙河公园留下灿烂的合影！
赛龙舟项目的合照项目二：攀岩竞速比试高
下午14:00，一场竞争激烈的攀岩计时赛在北京大学素质拓展训练场地展开，本次比赛得到了来自北京大学、清华大学、哈尔滨工业大学、南方科技大学以及中国科学院深圳先进技术研究院的三十余位同学的积极参与。
介绍攀岩规则的会长张文斗
攀岩是鲲鹏协会的传统运动。在比赛开始之前，会长张文斗向大家简单介绍了攀岩的基本技巧以及如何和保护员更好地配合，接下来，曾凡博同学向大家演示了攀爬时的如何更好地借用岩点发力以及高空降落的注意事项。
在介绍攀岩装备的张文斗（左二）和曾凡博（左三）
本次比赛设一条比赛线路和男、女两个比赛项目，每位选手比赛时间为5分钟，在不掉落回地面的情况下，按攀爬高度和攀爬时间计入成绩，最后按攀爬高度（参赛人员手所接触的最高岩点高度）分组进行排名（相同高度时间短者排名靠前）。同时开放右侧红墙的路线，供候场或完成比赛的选手进行练习。
保护人员为参赛者佩戴攀岩装备努力向上爬的参赛者比赛赛道与练习赛道齐头并进努力找点的参赛者登顶后喜悦的参赛者
经过了一学期坚持不懈的攀岩训练，同学们的攀岩技巧有了很大的提升。本次比赛中也不乏第一次体验攀岩的“新手”。相信经过了本次比赛，大家对攀岩的了解和兴趣都进一步提升。而在攀岩中收获到的坚持不懈，奋勇向上的精神，也给予了我们战胜困难的信心和勇气。
项目三：露营野炊来体验
在繁忙的科研和学业的压力下，一场露营能够让身心得到放松。有些同学迫于学习压力，没有时间参加露营活动，而且大多数同学对于露营中的一些重要的注意事项知之甚少。为了给后续野外徒步和露营活动打下基础，本次户外开放日也开设了露营体验项目，让同学们在校园里体验露营，学习帐篷搭建、野炊等露营的基本技能。
首先，刘思宇师兄为大家讲解并演示了帐篷的搭建和折叠。
左右滑动见更多
搭建帐篷时，首先要选择平整的地面，做好防水和防潮。对于帐篷收纳袋、多余的地钉等细小物件要及时收进帐篷，避免遗失。在进行野炊或其他活动需要离开帐篷时，要拉上内帐的拉链，避免蛇虫等生物进入。拔营时，用内帐包裹外帐和帐杆，整齐地卷好放进收纳袋中。
接下来，孙博师兄为大家演示了在野外如何使用便携式液化气罐的烧水。
正在介绍户外炊具的孙博师兄
野炊时，首先要选取平整的、干草较少的地面放置液化气罐和炉头，如果风大可使用挡风板，或就地取材，使用碎石砌一个临时的防风矮墙。使用炉头使液化气罐可稳定地放出气体（可以听见气流声），用打火机或打火石点燃，将锅放置在炉头上。使用完毕后，拧紧炉头的气阀，切断气流使火焰熄灭。
攀岩露营项目的合照结束语
年已行至末尾，这一年无论是祖国还是我们个人都经历了众多风雨，虽磕绊不断但初心不改。无论何时，在户外运动中培养的坚持不懈和勇于争先的精神，会一直伴随我们走过今后的每一次考验。感谢仲竹*老师、覃峨老师和胡继杰老师一路上的悉心指导和大力帮助，也感谢各兄弟学校的鼎力相助，更感谢各位同学们一如既往的支持。
上天入地是鲲鹏，劈波斩浪有蛟龙。欢迎大家在年继续
