“撕名牌”战火在湘潭燃起 资深玩家支招如何玩_
３月２９日下午，一群年轻人在某百货大楼里玩 撕名牌 游戏。（ 欧阳天 摄）
保护名牌，寻找 敌人 。
３月２９日下午，１２个年轻人后背上都贴着写有各自姓名的名牌在楼道里 撕 杀。
湘潭在线3月31日讯（湘潭晚报文/ 郑镱慧子图/ 欧阳天）不想浪费阳光明媚的春日？想做做运动，但又觉得爬山、跑步、骑车有些无聊？ 撕名牌 一定适合挑剔的你！
背后贴着写有姓名的纸牌，在商场、操场、公园、楼道里互相围追堵截，以撕掉对手的名牌为胜利。随着综艺节目《奔跑吧兄弟》的热播，湘潭的年轻人中也悄然兴起了 撕名牌 这项兼具智慧与体力考验的趣味运动。
撕名牌 战火在湘潭燃起
3月29日下午，在某百货的7-9楼里，12个年轻人后背上都贴着写有各自姓名的名牌，正在进行一场 撕 杀。
26岁的*思遥和他的3名队友，一边捂着自己后背的名牌，一边追着对手跑，伸手想把对手后背上的名牌撕下来。为了赢得胜利，大家都跑得满身是汗，但仍然玩得不亦乐乎。
*思遥是《奔跑吧兄弟》的铁杆粉丝，也是目前 湘潭版跑男 游戏的组织者之一。
看了节目后，几个爱玩、会玩的朋友决定自己试试。 *思遥说，2014年底，在几个朋友的共同策划下，大家在各自朋友圈发布号集令，招募伙伴们一起 奔跑 起来，参加 撕名牌 活动，地点就选在了沿江风光带其中一段。为了备战撕名牌游戏，他通过络购买了很多一次性的名牌纸。
*思遥回忆，第一次组织的撕名牌游戏进行得并不是很顺利。由于人数过多，这场游戏成了一次 大混战 ，朋友们一窝蜂地冲到一起互相拉扯。游戏在一片混乱中，很快就结束了。
之后，*思遥和朋友总结了经验教训，又组织了几场 撕名牌 活动，越来越多的人感受到游戏的乐趣，主动找到他表示要参加游戏的人也越来越多。 是个有趣的运动。 玩家 松 已经参加过多次游戏了。对于 撕名牌 的火爆，他这样解读： 相较于以前朋友同学相聚，不是喝酒就是唱歌，时间一长没啥意思，玩这个游戏，既能大家一起找到共同点聚会，也能跑跑跳跳出出汗，很过瘾。
形式多样，要求不高
追逐、 撕 杀， 撕名牌 的关联词让人一听就觉得对抗性太强，似乎只适合体格强壮的年轻男性参与。其实不然， 撕名牌 也能玩出多种花样。
根据不同参与者， 撕名牌 可变化成身体对抗型、团体合作型、谍战型，以及任务型等多种形式。 另一位游戏组织者陈兵告诉我们，团体合作型也叫 背着公主撕名牌 ，由一男一女搭配，男生背上女生，只有女生可以互相攻击，先撕掉对方女生背上的名牌者获胜。这种游戏方式最为考验队友的默契。玩家 瑶瑶 就亲身体验过这一款的 撕名牌 大战，她觉得大家撕得热闹、玩得很嗨，但战斗并不激烈。
另外，谍战型也是比较受大家喜欢的形式。这一游戏形式是利用充满了颜料的水枪作为 武器 ，通过躲避、突袭等方式，射击对手的名牌，击中名牌则被淘汰，以此来决出胜负。这一类型相对而言更加考验智慧，身体冲突明显降低，适合人群也更加广泛。
不但游戏形式多样，撕名牌对于游戏场地的要求也不高，只要是个宽大空间就行。 但一般选在一些结构复杂但又能互相看见的场地为佳。 陈兵说，比如几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就很考验跑动意识，也利于制造埋伏。
受伤在所难免
玩家们向大晒各种游戏攻略和心得的同时，也有不少人晒出了自己因游戏而负的伤。其中一位玩家 紫瑶 的手背上就被压青了。她告诉，自己参与的那场游戏战斗还不算非常激烈，没有把对方按倒在地的肉搏镜头，但因为地方狭窄，双方在对抗过程中，她的手被压在了墙边角上，结果游戏结束后她的手背就肿了。游戏过后两三天，手背还是一块淤青。
一般游戏前，我们都会向大家讲清楚游戏规则和安全注意事项。 *思遥说，参与者赛前最好剪掉指甲，取下身上的首饰等，以免误伤别人或自己。此外，撕名牌前，参与者最好先做热身运动。
因为撕名牌游戏有较强的对抗性和较多的身体接触，热身只能让你更灵活躲避对方，但不能避免对抗中被对方所伤。 他指出，在撕名牌这种全身性的对抗性竞技中，参与者可能受到的伤害包括全身皮外伤、韧带和关节扭伤。*思遥说： 这些伤害不是做做热身就能避免的。唯一的避免方法就是减少身体 硬碰硬 的对抗，尽量以巧取胜。
延伸阅读
玩家支招 撕名牌
@松：撕名牌过程中最重要的就是 不要变成打斗 。名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。
@陆小凤：除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重要优势，尤其是爱打篮球的，腕力特别强，基本上碰到边上就能撕下来。
@瑶瑶：如果对手太强大你碰不到对方的名牌，那我还是建议跑为上策。
@超超：如果你和我一样属于 弱爆了 的选手，已经不幸被捉住又无力反抗，那只能建议你使用最后技能：不要犹豫赶快躺下！拖延时间！赶紧求饶！等待救援！
@黑妹：如果一起 撕名牌 的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。
@小良：单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先 干掉 最强的那个人。如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。
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撕名牌 游戏起源
2010年，韩国自创了一档名为《running man》的大型户外竞技真人秀节目，由7位搞笑性、艺能性极高的艺人为固定嘉宾班底，每期节目通过团队或个人形式进行游戏，通过脑力和体力的比拼获取金牌或提示继续闯关，最后决定胜者。输者将接受惩罚，胜者则有金条等奖励。其中，节目的王牌环节为 撕名牌 ，即所有明星背上各自贴着写有自己名字的名牌。按照团体战或个人战的方式，明星们互相撕掉对方背上的名牌，最后名牌没有被撕者胜利。
2014年，浙江卫视引进了这档节目，改名为《奔跑吧，兄弟》，并邀请*等7位明星作为固定班底。节目播出后十分火爆，尤其是 撕名牌 环节最受关注。之后，国内不少城市的年轻人、学生纷纷投入到这一颇有竞技性的游戏当中，并带火了一批跑男节目的衍生品。
